AIに聞いてみた。
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彩り海藻ミックスを使った美味しいレシピ
1. 海藻と豆腐のサラダ
- 材料:
- 豆腐 1/2丁
- 彩り海藻ミックス 1/2袋
- 玉ねぎ（スライス） 1/4個
- にんじん（千切り） 1/2本
- しょうゆ 大さじ1
- 酢 大さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 作り方:
- 豆腐は水切りして一口大に切る。
- 彩り海藻ミックス、玉ねぎ、にんじんはボウルに入れ、しょうゆ、酢、ごま油で和える。
- 豆腐を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
2. 海藻と野菜の炒め物
- 材料:
- 豚肉（ひき肉） 100g
- 彩り海藻ミックス 1/2袋
- 人参（千切り） 1/2本
- きくらげ（戻したもの） 50g
- たけのこ（水煮） 50g
- しょうゆ 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 作り方:
- フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒める。
- ひき肉に火が通ったら、彩り海藻ミックス、にんじん、きくらげ、たけのこを加えて炒める。
- しょうゆ、オイスターソースを加えて混ぜ合わせ、味を整える。
3. 海藻とツナの炊き込みご飯
- 材料:
- 米 2合
- 彩り海藻ミックス 1/2袋
- ツナ缶 1缶
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 作り方:
- 米は洗って水気を切り、炊飯器に入れる。
- 彩り海藻ミックス、ツナ缶、しょうゆ、みりん、酒を加えて混ぜ合わせる。
- 炊飯器で通常通り炊飯する。
4. 海藻とわかめの味噌汁
- 材料:
- 味噌 大さじ2
- だし汁 2カップ
- 彩り海藻ミックス 1/4袋
- わかめ（乾燥） 大さじ1
- ねぎ（小口切り） お好みで
- 作り方:
- 鍋にだし汁を沸かし、彩り海藻ミックスとわかめを加える。
- 味噌を溶き入れて混ぜ合わせる。
- お好みでねぎを散らして完成。
5. 海藻と卵のスープ
- 材料:
- 卵 1個
- 彩り海藻ミックス 1/4袋
- 水 2カップ
- 中華スープの素 小さじ1
- 塩、こしょう お好みで
- 作り方:
- 鍋に水を沸かし、彩り海藻ミックスと中華スープの素を加える。
- 卵を溶き流し入れて、菜箸などでかき混ぜながら火を通す。
- 塩、こしょうで味を整える。
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