＼目玉価格★／ 小魚アーモンド 300g 国産 カルシウム補給 送料無料 大きめ小魚アーモンドフィッシュ カルシウム ナッツ おやつ おつまみ 骨活 片口いわし【D】【メール便】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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小魚アーモンドを使ったアレンジレシピ

小魚アーモンドのナッツバー

• 材料:
  • 小魚アーモンド 1カップ
  • くるみ 1/2カップ
  • アーモンド 1/2カップ
  • ナッツバター 1/2カップ
  • ハチミツ 1/4カップ
  • オート麦 1/4カップ
• 作り方:
  1. 小魚アーモンド、くるみ、アーモンドを粗く刻む。
  2. ナッツバター、ハチミツ、オート麦をボウルに混ぜ合わせる。
  3. 刻んだナッツを加えてよく混ぜる。
  4. 9インチx13インチのオーブン対応容器に敷き詰め、180℃で15分焼く。
  5. 冷ましてからバー状にカットする。

小魚アーモンドのサラダ

• 材料:
  • 小魚アーモンド 1/2カップ
  • ミックスレタス 4カップ
  • きゅうり 1本（スライス）
  • トマト 1個（サイコロ状）
  • 赤玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
  • ごまドレッシング 適量
• 作り方:
  1. ボウルにレタス、きゅうり、トマト、赤玉ねぎを入れる。
  2. ごまドレッシングをかけ、よく混ぜる。
  3. 小魚アーモンドを散らして盛り付ける。

小魚アーモンドのスープ

• 材料:
  • 小魚アーモンド 1/2カップ
  • じゃがいも 2個（皮をむいてさいの目切り）
  • にんじん 1本（サイコロ状）
  • 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
  • チキンブイヨン 2カップ
  • 牛乳 1カップ
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. 鍋に小魚アーモンド、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、チキンブイヨンを入れる。沸騰させる。
  2. 火を弱め、20分、または野菜が柔らかくなるまで煮込む。
  3. ブレンダーでピューレ状にする。
  4. 牛乳を加えてよく混ぜ、塩とコショウで味付けする。

小魚アーモンドの炒め物

• 材料:
  • 小魚アーモンド 1/2カップ
  • ブロッコリー 1房（小房に分ける）
  • ニンニク 1かけ（みじん切り）
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、ニンニクを炒める。
  2. ブロッコリーを加えて炒め、しんなりするまで炒める。
  3. 小魚アーモンドを加えて混ぜる。
  4. しょうゆを加えて炒め合わせ、味が全体に染み込むまで炒める。

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