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【冷凍弁当】MFS カロリー制限食A 6食 お試しセット 介護食 健康食 レンジ簡単調理 おかずでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

おかずアレンジレシピ

1. 照焼きチキンと野菜の炒め物

  • 冷凍弁当の照焼きチキンを使用
  • お好みの野菜(ピーマン、パプリカ、キノコなど)を細切りにする
  • フライパンに油を熱し、野菜を炒める
  • 照焼きチキンを加え、絡める

2. 白身魚のムニエルとレモンバターソース

  • 冷凍弁当の白身魚を使用
  • バターを溶かし、レモン汁を加える
  • 白身魚に塩こしょうを振り、バターソースでソテーする

3. 鶏そぼろと卵の炒り付け

  • 冷凍弁当の鶏そぼろを使用
  • 卵を溶きほぐす
  • フライパンに油を熱し、卵を流し入れる
  • 鶏そぼろを加えて炒り付ける

4. 豚肉と野菜の和風炒め

  • 冷凍弁当の豚肉を使用
  • お好みの野菜(キャベツ、ニンジン、玉ねぎなど)を細切りにする
  • フライパンに油を熱し、野菜を炒める
  • 豚肉を加え、醤油、みりん、酒で味付けする

5. ひじき煮と切り干し大根の煮物

  • 冷凍弁当のひじき煮と切り干し大根煮を使用
  • だし汁を加えて煮込む
  • 味が染みるまで煮る

6. さつまいもの甘煮

  • 冷凍弁当のさつまいもの甘煮を使用
  • 鍋にさつまいもと水を入れて煮込む
  • 砂糖と醤油で味付けする

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