イオンのトップバリューの冷凍食品のオーガニックブロッコリー(まいばすけっと専用)をもっと美味しくアレンジしたレシピをいくつか教えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1.ブロッコリーとチーズの焼き物
材料：

オーガニックブロッコリー（解凍したもの）1袋

チェダーチーズまたはモッツァレラチーズ1/2カップ（すりおろしたもの）

パルメザンチーズ大さじ2

パン粉大さじ1

オリーブオイル大さじ1

作り方：

1.オーブンを200℃（400°F）に予熱する。

2.オーブン対応の耐熱皿にブロッコリーを敷き詰める。

3.チーズ、パン粉、オリーブオイルを混ぜ合わせてブロッコリーの上に均等に広げる。

4.15〜20分間、またはチーズが溶けてこんがりするまで焼く。

2.ブロッコリーとベーコンの炒め物
材料：

オーガニックブロッコリー（解凍したもの）1袋

ベーコン4枚（小さく切ったもの）

玉ねぎ1/2個（みじん切り）

ニンニク1片（みじん切り）

醤油大さじ2

みりん大さじ1

ゴマ油大さじ1

作り方：

1.熱したフライパンにごま油を入れてベーコンをカリカリになるまで炒める。

2.玉ねぎとニンニクを加えてしんなりするまで炒める。

3.ブロッコリーを加えて2〜3分間炒める。

4.醤油とみりんを加えて混ぜ合わせて全体に味が絡むまで炒める。

3.ブロッコリーのクリーミーなスープ
材料：

オーガニックブロッコリー（解凍したもの）1袋

鶏ガラスープ1カップ

牛乳1/2カップ

小麦粉大さじ1

バター大さじ2

塩、コショウ適量

作り方：

1.鍋にバターを溶かし、小麦粉を加えて泡立て器で混ぜ合わせる。

2.鶏ガラスープを少しずつ加えてかき混ぜながらルーを作る。

3.ブロッコリーと牛乳を加えて沸騰させる。

4.ブロッコリーが柔らかくなるまで10〜15分間煮込む。

5.ハンドブレンダーまたはミキサーでピューレ状にする。

6.塩とコショウで味を調える。

4.ブロッコリーのマリネ
材料：

オーガニックブロッコリー（解凍したもの）1袋

オリーブオイル1/4カップ

レモン汁大さじ2

ディジョンマスタード大さじ1

塩、コショウ適量

作り方：

1.ブロッコリーを一口大に切る。

2.ボウルにオリーブオイル、レモン汁、マスタード、塩、コショウを混ぜ合わせる。

3.ブロッコリーを加えてよく和える。

4.冷蔵庫で少なくとも1時間マリネする。

5.ブロッコリーのフリット
材料：

オーガニックブロッコリー（解凍したもの）1袋

天ぷら用小麦粉1/2カップ

水1/2カップ

ベーキングパウダー小さじ1

塩ひとつまみ

植物油（揚げる用）

作り方：

1.大きなボウルに小麦粉、水、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせる。ダマにならないように丁寧に混ぜる。

2.ブロッコリーを一口大に切る。

3.鍋または揚げ物鍋に植物油を175℃（350°F）に加熱する。

4.ブロッコリーをバッターに浸し、油に入れて3〜4分間、またはこんがりするまで揚げる。

5.キッチンペーパーの上に置いて余分な油を切る。