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AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1.チくわぶの照り焼き
チくわぶを4等分に切り、フライパンで焦げ目がつくまで焼く。
醤油、みりん、砂糖を合わせたタレをフライパンに加え、チくわぶに絡める。
照りが出るまで煮詰め、仕上げに一味唐辛子を振る。
2.チくわぶの磯辺揚げ
チくわぶを4等分に切り、薄力粉をまぶす。
海苔を細かく刻み、溶き卵と合わせる。
チくわぶを溶き卵にくぐらせ、海苔をまぶす。
180度の油でカリッと揚げる。
3.チくわぶの五目煮
チくわぶ、こんにゃく、人参、ごぼう、椎茸を一口大に切る。
鍋に油をひき、野菜を炒める。
醤油、みりん、砂糖、出汁を加え、野菜が柔らかくなるまで煮込む。
チくわぶを加え、味を染み込ませる。
4.チくわぶのサラダ
チくわぶを4等分に切り、茹でる。
キュウリ、トマト、コーンなどの野菜と合わせてサラダにする。
ドレッシングは醤油、酢、砂糖、ごま油を合わせたものを使うと美味しい。
5.チくわぶの筑前煮
チくわぶ、こんにゃく、蓮根、人参、鶏肉を一口大に切る。
鍋に油をひき、鶏肉と野菜を炒める。
醤油、みりん、砂糖、出汁を加え、煮込む。
チくわぶを加え、味が染み込むまで煮る。