AI に聞いてみた。
Google Gemini の回答
セブンイレブン「7プレミアム 青椒肉絲」アレンジレシピ
セブンイレブンの冷凍食品「7プレミアム 青椒肉絲」は、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとしたアレンジで更に美味しく楽しむことができます。
1. 卵でふんわり仕上げ
- 材料
- 7プレミアム 青椒肉絲 1袋
- 卵 1個
- ごま油 小さじ1
- 作り方
- フライパンにごま油を熱し、解凍した7プレミアム 青椒肉絲を炒める。
- 青椒肉絲に火が通ったら、溶き卵を加えてふんわりと炒める。
- 塩コショウで味を調えて完成。
2. チーズでコクうま
- 材料
- 7プレミアム 青椒肉絲 1袋
- とろけるチーズ 適量
- ごま油 小さじ1
- 作り方
- フライパンにごま油を熱し、解凍した7プレミアム 青椒肉絲を炒める。
- 青椒肉絲に火が通ったら、とろけるチーズを加えて溶かす。
- 塩コショウで味を調えて完成。
3. ピリ辛で大人味
- 材料
- 7プレミアム 青椒肉絲 1袋
- 豆板醤 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 作り方
- フライパンにごま油を熱し、解凍した7プレミアム 青椒肉絲を炒める。
- 青椒肉絲に火が通ったら、豆板醤を加えて炒める。
- 塩コショウで味を調えて完成。
4. ご飯に乗せて丼に
- 材料
- 7プレミアム 青椒肉絲 1袋
- ご飯 1杯分
- 卵 1個
- ごま油 小さじ1
- めんつゆ 大さじ1
- 作り方
- フライパンにごま油を熱し、解凍した7プレミアム 青椒肉絲を炒める。
- 別のフライパンで、溶き卵とめんつゆを炒めて、錦糸卵を作る。
- ご飯に青椒肉絲と錦糸卵を盛り付け、完成。
5. 春雨サラダ
- 材料
- 7プレミアム 青椒肉絲 1袋
- 春雨 50g
- きゅうり 1/2本
- 塩コショウ 適量
- ごま油 小さじ1
- ドレッシング 適量
- 作り方
- 春雨を熱湯で戻し、水気を切る。
- きゅうりは薄切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、解凍した7プレミアム 青椒肉絲を炒める。
- 春雨、きゅうり、青椒肉絲をボウルに入れ、塩コショウとドレッシングで和える。
上記以外にも、パスタやチャーハンなど様々な料理にアレンジすることができます。ぜひ、自分好みのアレンジレシピを見つけてみてください。
アレンジのポイント
- 7プレミアム 青椒肉絲は、既に味付けされているので、調味料は控えめに使用しましょう。
- 野菜やキノコなどを加えると、さらに栄養価がアップします。
- 辛いのが苦手な場合は、豆板醤の量を調整してください。
その他
- 7プレミアム 青椒肉絲は、電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい時にも便利です。
- 1袋あたりのカロリーは209kcalなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
ぜひ、セブンイレブンの「7プレミアム 青椒肉絲」を色々なアレンジレシピで楽しんでみてください。