ファミマの冷凍食品「このまま使えるきざみオクラ」をもっと美味しくするアレンジレシピをいくつか教えて下さい

AI に聞いてみた。

Google Gemini の回答

ファミマの冷凍きざみオクラで簡単！絶品アレンジレシピ

ファミリーマートの「そのまま使えるきざみオクラ」は、自然解凍や加熱調理が不要で、手軽にオクラを料理に取り入れられる便利な冷凍食品です。ここでは、そんなきざみオクラをさらに美味しく活用できる、簡単アレンジレシピをいくつかご紹介します。

1. オクラ納豆丼

• 材料
  • ご飯 1杯分
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
  • 醤油 小さじ1
  • かつおぶし 適量
  • 刻み海苔 適量
• 作り方
  1. 丼にご飯を盛り、納豆、卵黄、きざみオクラ、醤油、かつおぶし、刻み海苔をかける。
  2. 卵黄を崩しながら、全体をよく混ぜて食べる。

2. オクラと梅肉のおひたし

• 材料
  • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1袋
  • 梅肉 10g
  • かつおぶし 適量
• 作り方
  1. きざみオクラを耐熱皿に広げ、600Wの電子レンジで約30秒加熱する。
  2. 梅肉をほぐし、きざみオクラとよく混ぜ合わせる。
  3. 器に盛り、かつおぶしをかける。

3. オクラとツナの卵炒め

• 材料
  • 卵 2個
  • ツナ缶 1缶
  • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
  • 塩コショウ 少々
• 作り方
  1. 卵を溶きほぐし、ツナ、きざみオクラ、塩コショウを加えて混ぜる。
  2. フライパンに油を熱し、1を流し入れる。
  3. 半熟状になったら、軽くかき混ぜながら炒める。
  4. 火が通ったら、皿に盛り付けて完成。

4. オクラとコーンのカレー風味炒め

• 材料
  • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
  • コーン缶 1/2缶
  • 玉ねぎ 1/4個
  • カレー粉 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
• 作り方
  1. 玉ねぎをみじん切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、きざみオクラ、コーン、カレー粉を加えて炒める。
  4. 塩コショウで味を調えて完成。

5. オクラとトマトの冷製パスタ

• 材料
  • パスタ 1人分
  • トマト 1個
  • ファミマ 冷凍きざみオクラ 1/2袋
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • バジル 適量
• 作り方
  1. パスタを茹でて、冷水で冷やす。
  2. トマトを食べやすい大きさに切る。
  3. ボウルにパスタ、トマト、きざみオクラ、オリーブオイル、塩コショウを入れて混ぜる。
  4. バジルを飾り付けて完成。

これらのレシピはほんの一例です。きざみオクラは、和洋中さまざまな料理に活用できます。ぜひ、自分好みのアレンジレシピを見つけて、きざみオクラをもっと美味しく楽しんでください。