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マルハニチロの缶詰「秘伝さば照焼」を三重風にアレンジして晩御飯にする

ChatGPTにより美味しく食べるアレンジレシピを聞いてみた。

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マルハニチロの缶詰「秘伝さば照焼」の商品説明は以下ですが、これを晩御飯にしたいので三重地域の特徴を活かしたアレンジレシピをいくつか考えてください。

商品説明

特製のタレを丁寧につけ焼きしたさば照焼缶詰です。

ChatGPT

三重地域の特徴を活かしたアレンジレシピをいくつか考えてみました。

1. 三重風 さば照焼丼

- 三重県産の特産品である伊勢海老や伊勢うどんをトッピングした、豪華なさば照焼丼です。

 材料:秘伝さば照焼缶詰、伊勢海老、伊勢うどん、ご飯、ネギ、しょうが、しょうゆ、みりん、砂糖

 作り方:

  1. 伊勢海老は殻を取り除き、醤油とみりん、砂糖を混ぜたタレに漬け込んでおきます。

  2. さば照焼缶詰をフライパンで温め、丼にご飯を盛りつけます。

  3. 伊勢うどんをよく茹で、フライパンで伊勢海老とさっと炒めます。

  4. 伊勢海老とさば照焼缶詰をご飯の上にトッピングし、ネギとしょうがを散らします。

  5. 最後に伊勢海老のタレをかけて完成です。

2. 三重風 さば照焼おにぎり

- さば照焼缶詰を使った、手軽で美味しいおにぎりです。

 材料:秘伝さば照焼缶詰、ご飯、海苔、ごま、しょうが

 作り方:

  1. さば照焼缶詰をフライパンで温め、タレを一部取り除きます。

  2. ご飯にフライパンで温めたさば照焼を混ぜ、ごまを加えてよく混ぜます。

  3. おにぎりの形に成形し、海苔で包みます。

  4. 仕上げにおにぎりの上にしょうがを飾り、完成です。

3. 三重風 さば照焼のおろし和え

- さば照焼缶詰を使った、さっぱりとしたおろし和えです。

 材料:秘伝さば照焼缶詰、おろし大根、しょうが、しょうゆ、酢、みりん、砂糖

 作り方:

  1. さば照焼缶詰をフライパンで温め、タレを一部取り除きます。

  2. さば照焼を食べやすい大きさに切り分け、ボウルに移します。

  3. おろし大根、みりん、酢、しょうゆ、砂糖を加えてよく混ぜ、さば照焼にかけます。

  4. 最後にしょうがを散らし、冷蔵庫で冷やして完成です。

これらのアレンジレシピを試して、秘伝さば照焼缶詰をより一層楽しんでください!

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