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マルハニチロの缶詰「ほっけ塩焼」をリスボン風にアレンジして晩御飯にする

ChatGPTにより美味しく食べるアレンジレシピを聞いてみた。

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マルハニチロの缶詰「ほっけ塩焼」の商品説明は以下ですが、これを晩御飯にしたいのでリスボン地域の特徴を活かしたアレンジレシピをいくつか考えてください。

商品説明

長年ご愛顧いただいている緞帳(どんちょう)シリーズのほっけ塩焼です。北海道産のホッケを塩だけでシンプルに味付けして香ばしく焼き上げました。そのままでも、さまざまな料理の素材としても美味しくお召しあがりいただけます。DHA、EPA、カルシウムなどの栄養素が手軽にとれます。

ChatGPT

リスボン地域の特徴を活かしたアレンジレシピをいくつか考えてみました。

1. リスボン風ホッケペースト

材料:

- マルハニチロのほっけ塩焼缶詰「ほっけ塩焼」

- オリーブオイル

- ニンニク

- レモン汁

- パセリ

作り方:

1. ホッケの塩焼缶詰を開封し、骨や皮を取り除いておく。

2. フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを香り立たせる。

3. ニンニクが香り始めたら、ホッケを加えて炒める。

4. マッシャーなどでホッケをつぶしながら炒め続ける。

5. レモン汁を加えてさらに炒め、味を整える。

6. 器に盛り付けて、パセリを散らして完成。

2. ホッケのリスボン風クロケット

材料:

- マルハニチロのほっけ塩焼缶詰「ほっけ塩焼」

- じゃがいも

- 玉ねぎ

- 卵

- パン粉

- オリーブオイル

作り方:

1. ホッケの塩焼缶詰を開封し、骨や皮を取り除いておく。

2. じゃがいもを茹でてボウルに移し、つぶす。

3. 玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。

4. ホッケを細かくほぐし、ボウルに入れる。

5. じゃがいも、炒めた玉ねぎ、卵を加えて混ぜ合わせる。

6. クロケットの形にし、パン粉をまぶす。

7. オリーブオイルで揚げる。

8. サラダやソースと一緒にお楽しみください。

3. リスボン風ホッケパエリア

材料:

- マルハニチロのほっけ塩焼缶詰「ほっけ塩焼」

- パエリアの素

- エビ

- ピーマン

- オリーブオイル

作り方:

1. ホッケの塩焼缶詰を開封し、骨や皮を取り除いておく。

2. パエリアの素を準備し、指示通りに炊飯する。

3. フライパンにオリーブオイルを熱し、エビと薄切りにしたピーマンを炒める。

4. ホッケを加えて炒め合わせる。

5. 炊き上がったパエリアにホッケの具材を加えて混ぜ合わせる。

6. 具材が均等になじんだら完成です。

これらのアレンジレシピで、マルハニチロのほっけ塩焼をリスボン地域の特徴と合わせてお楽しみください。どれも簡単に作れるものですので、ぜひ試

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