大阪市、西淀川区のこころの健康講座を2024年11月17日に開催
大阪市は、2024年11月17日（日）15:00から17:00に『令和6年度 西淀川区こころの健康講座』を開催することを発表しました。
講座概要
- テーマ: こころの健康
- 講師: 医師、保健師
- 対象: 西淀川区在住・在勤・在学者で、こころの健康について関心のある方
- 会場: 西淀川区役所 5階 501会議室
- 定員: 50名（先着順）
- 参加費: 無料
- 持ち物: 筆記用具
講座内容
この講座では、こころの健康に関する基本的な知識や、日々の生活に取り入れられるセルフケアの方法について学びます。具体的には、以下のような内容が予定されています。
- こころの健康とは
- ストレスとの上手な付き合い方
- 不安や落ち込みへの対処法
- セルフケアの重要性
関連情報
この講座は、西淀川区の「こころの健康づくり事業」の一環として開催されます。この事業では、地域の専門家や関係機関と連携し、こころの健康に関する普及啓発や支援活動を行っています。
申し込み方法
講座への申し込みは、西淀川区役所保健福祉部地域保健課（電話: 06-6475-6311）までお電話ください。先着順で定員に達し次第、締め切られます。
問い合わせ先
西淀川区役所保健福祉部地域保健課 電話: 06-6475-6311
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大阪市が2024-11-17 15:00に『令和6年度 西淀川区こころの健康講座のご案内』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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