四季の味蔵 【3個セット】SABARA- サバラー（鯖味噌ラー油） 190ｇでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ：

1. サバラの冷奴

• 材料：
  • 冷奴 1丁
  • サバラ 適量
  • 刻みネギ お好みで
• 作り方：
  1. 冷奴を皿に盛り付ける。
  2. サバラを適量かける。
  3. お好みで刻みネギを散らす。

2. サバラのディップソース

• 材料：
  • サバラ 適量
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ヨーグルト 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
• 作り方：
  1. サバラ、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁を混ぜ合わせる。
  2. 野菜スティックやクラッカーにディップして食べる。

3. サバラの炒めもの

• 材料：
  • 豚肉 100g
  • ブロッコリー 50g
  • もやし 50g
  • サバラ 適量
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
• 作り方：
  1. 豚肉は一口大に切る。
  2. ブロッコリーは小房に分ける。
  3. もやしは根元を切り落とす。
  4. フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。
  5. ブロッコリーともやしを加えてしんなりするまで炒める。
  6. サバラ、しょうゆ、酒を加えて炒める。
  7. 全体的に味が混ざったら完成。

4. サバラの炊き込みご飯

• 材料：
  • 米 2合
  • サバラ 適量
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 水 360ml
• 作り方：
  1. 米は洗ってざるに上げておく。
  2. 炊飯器の内釜に米、サバラ、酒、みりん、しょうゆ、水を入れ、炊飯する。
  3. 炊き上がったら10分ほど蒸らして完成。

5. サバラのチャーハン

• 材料：
  • ご飯 1膳
  • サバラ 適量
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 適量
• 作り方：
  1. フライパンに油を熱し、卵を炒める。
  2. ご飯を加えてパラパラになるまで炒める。
  3. サバラ、塩コショウを加えて炒める。
  4. 全体的に味が混ざったら完成。

232