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国産 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 50g チリパウダー ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエットでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

置き換えダイエットでアレンジした国産 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 50g チリパウダーを使った美味しいレシピ

1. チリパウダー入り卵焼き

  • 卵 2個
  • 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 小さじ1/2
  • 塩、コショウ 適量

卵をボウルに割り入れて溶き、魚沼南蛮 だし入り唐辛子、塩、コショウを加えて混ぜる。フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて中火で両面を焼き、好みの焼き加減になったら完成。

2. チリパウダー入りスープ

  • 鶏がらスープ 1カップ
  • 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 小さじ1/4
  • 豆腐 1/2丁
  • ネギ 1/2本
  • 塩、コショウ 適量

鶏がらスープを鍋に入れ、魚沼南蛮 だし入り唐辛子、豆腐、ネギを加えて中火にかける。沸騰したら弱火にし、10分ほど煮込む。塩、コショウで味を整えて完成。

3. チリパウダー入りサラダ

  • レタス 1/2玉
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 小さじ1/8
  • ドレッシング 適量

レタス、トマト、きゅうりを食べやすい大きさに切る。ボウルに入れて魚沼南蛮 だし入り唐辛子をまぶし、お好みのドレッシングをかけて混ぜる。

4. チリパウダー入り炊き込みご飯

  • 米 2合
  • 水 2と1/2合
  • 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 大さじ1
  • 塩、酒 適量

米を研いで炊飯器に入れ、水、魚沼南蛮 だし入り唐辛子、塩、酒を加えて炊く。炊き上がったら、しゃもじで軽くほぐして完成。

5. チリパウダー入り麺つゆ

  • めんつゆ 1カップ
  • 魚沼南蛮 だし入り唐辛子 小さじ1/4
  • レモン汁 小さじ1/2

めんつゆに魚沼南蛮 だし入り唐辛子、レモン汁を加えて混ぜる。温かいそばやうどんにかけたり、冷奴にかけたりして楽しめる。

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