【3個セット】マービー低カロリー ピーナツクリームジャム スティック 35本入　【小型宅配便】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

ピーナツバターの3つの美味しいアレンジレシピ

1. クリーミーピーナツバターシチュー

• 材料:
  • マービー低カロリー ピーナツクリームジャム 35スティック
  • 玉ねぎ 1個（みじん切り）
  • ニンニク 2片（みじん切り）
  • チキンブイヨン 2カップ
  • 牛乳 1カップ
  • 塩、コショウ 各小さじ1/2
• 作り方:
  1. 鍋にマービー低カロリー ピーナツクリームジャム、玉ねぎ、ニンニクを入れて中火で炒める。
  2. チキンブイヨンを加えて沸騰させ、弱火にして15分煮込む。
  3. 牛乳を加え、軽く沸騰させる。
  4. 塩とコショウで味を調える。

2. ピーナツバターキャラメルドナッツ

• 材料:
  • マービー低カロリー ピーナツクリームジャム 35スティック
  • プレーンヨーグルト 1カップ
  • チョコレートチップ 1/2カップ
  • ダマスクローズオイル 数滴
  • ドーナツ 12個
• 作り方:
  1. 中型のボウルにマービー低カロリー ピーナツクリームジャム、ヨーグルト、チョコレートチップ、ダマスクローズオイルを混ぜ合わせる。
  2. ドーナツをクリーム状の混合物に浸し、コーティングする。
  3. 耐熱皿に置き、180度のオーブンで10-12分、またはゴールデンブラウンになるまで焼く。

3. ピーナツバターチョレートスムージー

• 材料:
  • マービー低カロリー ピーナツクリームジャム 35スティック
  • バナナ 1本（冷凍）
  • ギリシャヨーグルト 1カップ
  • アーモンドミルク 1カップ
  • チョコレートプロテインパウダー 1スクープ
  • カカオニブ お好みで
• 作り方:
  1. ブレンダーにすべての材料を入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  2. カカオニブを混ぜ込み、グラスに注いでお召し上がりください。

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