ハーバー　マービー低カロリーブルーベリージャム　（瓶詰）　230Gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ 1: ブルーベリージャムを使ったパンケーキ

• 材料:

  • パンケーキミックス 1箱
  • 牛乳 お好みで
  • 卵 1個
  • 植物油 大さじ1
  • ハーバー マービー 低カロリー ブルーベリージャム

• 作り方:

  1. ボウルにパンケーキミックス、牛乳、卵、植物油を入れて混ぜる。
  2. 熱したフライパンに生地を流し込み、こんがりとするまで両面焼く。
  3. パンケーキにハーバー マービー ブルーベリージャムをトッピングする。

レシピ 2: ブルーベリージャムを使ったヨーグルトパーフェ

• 材料:

  • プレーンヨーグルト 1カップ
  • グラノーラ 1/2カップ
  • ハーバー マービー 低カロリー ブルーベリージャム
  • フレッシュブルーベリー（オプション）

• 作り方:

  1. グラスにヨーグルト、グラノーラ、ブルーベリージャムを層状に重ねる。
  2. フレッシュブルーベリーをトッピングする（オプション）。

レシピ 3: ブルーベリージャムを使ったマフィン

• 材料:

  • 薄力粉 1 1/2 カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • ベーキングソーダ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • グラニュー糖 1カップ
  • 植物油 1/2カップ
  • 卵 2個
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • 牛乳 1カップ
  • ハーバー マービー 低カロリー ブルーベリージャム 1/2カップ

• 作り方:

  1. オーブンを175℃（350°F）に予熱する。マフィン型に紙カップを敷く。
  2. ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩を合わせておく。
  3. 別のボウルにグラニュー糖、植物油、卵、バニラエッセンスを泡立て器で混ぜる。
  4. 粉類を湿った材料に加えて混ぜる。牛乳を加えてさらに混ぜる。
  5. 生地を紙カップに入れたら、ブルーベリージャムをスプーンですくって上にのせる。
  6. 約20～25分、または竹串を刺して何もついてこなくなるまで焼く。

レシピ 4: ブルーベリージャムを使ったスムージー

• 材料:

  • 冷凍ブルーベリー 1カップ
  • プレーンヨーグルト 1カップ
  • ハーバー マービー 低カロリー ブルーベリージャム 大さじ2
  • 牛乳 1/2カップ

• 作り方:

  1. すべての材料をブレンダーに加える。
  2. 滑らかになるまでブレンドする。

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