AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
低カロリーで風味豊かなマービー ジャム ダイエット ジャムを使用したアレンジレシピ
1. 低カロリーのマーマレード オートミール - オートミール 1/2 カップ - 牛乳 1/2 カップ - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 大さじ 1 - お好みで、ナッツ、ドライフルーツ、シードを追加
2. フルーティーなヨーグルトパフェ - ギリシャヨーグルト 1/2 カップ - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 大さじ 1 - フレッシュフルーツ（ベリー、バナナ、キウイ） - グラノーラ 大さじ 1
3. 甘酸っぱいマーマレードスムージー - ヨーグルト 1/2 カップ - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 大さじ 1 - 牛乳 1/4 カップ - お好みで、スピルリナまたはプロテインパウダーを追加
4. 低カロリーのジャムトースト - 全粒粉トースト 1 枚 - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 大さじ 1 - お好みで、ピーナッツバターまたはリコッタチーズを添えて
5. おやつ用のマーマレードシードクラッカー - 全粒クラッカー 1 枚 - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 小さじ 1 - チャイアシード 1/4 カップ - お好みで、チョコレートチップスを追加
6. フルーティーなマーマレードサラダドレッシング - オリーブオイル 大さじ 2 - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 大さじ 1 - ディジョンマスタード 小さじ 1/2 - 塩、コショウ 適量
7. 低カロリー マーマレードマフィン - 全粒粉 1 カップ - ベーキングパウダー 大さじ 1 - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 1/2 カップ - 低脂肪ミルク 1/2 カップ - 卵 1 個
8. フルーティーなマーマレード バーベキューソース - ケチャップ 1 カップ - マービー ジャム ダイエット マーマレード ジャム 1/2 カップ - ディジョンマスタード 小さじ 1 - ハチミツ 大さじ 1 - ウスターシャーソース 小さじ 1
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