マービー 低カロリー マーマレード 230gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

マーマレードを使ったアレンジレシピ

マーマレードとナッツのグラノーラ

• 材料:
  • オートミール 1カップ
  • マービー低カロリーマーマレード 1/2カップ
  • アーモンド 1/2カップ
  • クルミ 1/2カップ
  • レーズン 1/4カップ
  • シナモン小さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
• 作り方:
  1. オーブンを175度（350°F）に予熱する。
  2. オーブン対応の天板にオートミール、マーマレード、ナッツ、レーズン、シナモン、塩を混ぜる。
  3. 15分間、またはカリッとするまでローストする。
  4. 冷まして、ヨーグルトや牛乳と一緒に召し上がれ。

マーマレードとクリームチーズのディップ

• 材料:
  • クリームチーズ 180g
  • マービー低カロリーマーマレード 1/2カップ
  • 新鮮なタイム 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. 中型のボウルにクリームチーズとマーマレードを混ぜ合わせる。
  2. タイム、塩、こしょうを加える。
  3. 野菜スティック、クラッカー、またはパンと一緒にサーブ。

マーマレードとハーブのローストチキン

• 材料:
  • 骨付き鶏もも肉 4枚
  • マービー低カロリーマーマレード 1/4カップ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 新鮮なローズマリー 1本
  • 新鮮なタイム 1本
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. オーブンを200度（400°F）に予熱する。
  2. 大きなボウルに鶏肉、マーマレード、オリーブオイル、ハーブ、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
  3. オーブン対応の天板に鶏肉を皮目を上にして並べる。
  4. 45〜60分間、または鶏肉に火が通るまでローストする。

マーマレードと生姜のドレッシング

• 材料:
  • マービー低カロリーマーマレード 1/4カップ
  • ライム果汁 大さじ2
  • ショウガ（すりおろし）小さじ1
  • オリーブオイル 1/4カップ
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. 小さなボウルにすべての材料を混ぜ合わせる。
  2. サラダや焼き魚などにドレッシングとして使う。

マーマレードとオレンジのスコーン

• 材料:
  • 薄力粉 2カップ
  • ベーキングパウダー 大さじ2
  • ベーキングソーダ 小さじ1
  • マービー低カロリーマーマレード 1/2カップ
  • 無糖オレンジジュース 1/2カップ
  • 無糖バター 1/2カップ
• 作り方:
  1. オーブンを200度（400°F）に予熱する。
  2. 大きなボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダを混ぜ合わせる。
  3. 別のボウルにマーマレード、オレンジジュース、バターを混ぜ合わせる。
  4. 濡れた材料を乾いた材料に加え、軽く混ぜ合わせる。
  5. 打ち粉をした面に生地を取り出し、厚さ2cmに伸ばす。
  6. 三角形または円形に切り分け、天板に並べる。
  7. 15〜20分間、またはスコーンに火が通るまで焼く。

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