AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. さっぱり冷やしマヨール
- マヨールゼロプラス：1パック（210g）
- キュウリ：1/2本
- ミョウガ：1個
- 薄口醤油：小さじ1
- ごま油：小さじ1/2
キュウリとミョウガを千切りにして、マヨールゼロプラス、薄口醤油、ごま油と和える。冷やしていただきましょう。
2. マヨールきんぴら
- マヨールゼロプラス：1パック（210g）
- ニンジン：1/2本
- ゴボウ：1/4本
- しいたけ：2枚
- 砂糖：小さじ1
- しょうゆ：小さじ1/2
- ごま油：小さじ1
ニンジン、ゴボウ、しいたけを細切りにし、ごま油で炒めます。砂糖としょうゆを加えて炒め合わせ、火が通ったらマヨールゼロプラスを加えて和えます。
3. マヨールポテトサラダ
- マヨールゼロプラス：1パック（210g）
- じゃがいも：2個
- ハム：50g
- キュウリ：1/4本
- にんじん：1/4本
- 玉ねぎ：1/4個
じゃがいもは一口大に切ってゆでて、ハム、キュウリ、にんじん、玉ねぎをみじん切りにします。すべてをマヨールゼロプラスと和えます。
4. マヨール和え冷奴
- マヨールゼロプラス：1パック（210g）
- 木綿豆腐：1丁
- オクラ：4本
- ツナ缶：1缶
- 刻みねぎ：適量
豆腐は一口大に切って水気を切り、オクラはゆでて小口切りにします。ツナ缶の水気を切り、マヨールゼロプラスと和えます。豆腐、オクラ、刻みねぎを加えてよく混ぜ合わせます。
5. マヨールシーフードサラダ
- マヨールゼロプラス：1パック（210g）
- エビ：5尾
- イカ：1/2杯
- タコ：50g
- ブロッコリー：1/2株
- にんじん：1/4本
エビ、イカ、タコはゆでて食べやすい大きさに切ります。ブロッコリーとにんじんは小房に分けてゆでます。すべての材料をマヨールゼロプラスと和えましょう。
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