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お中元 2024 ギフト 健康 亜麻仁油鉄板おすすめ人気ランキング10選【2018年版】【2019年版】【2020年版】3年連続第1位に選出 有機アマニ油14…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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有機アマニ油を使ったアレンジレシピ

サラダ

  • アマニ油ドレッシング:アマニ油、酢、蜂蜜、マスタードを混ぜ合わせ、サラダにかける。
  • アマニ油ビネグレット:アマニ油、赤ワインビネガー、塩、コショウを混ぜ合わせ、サラダにかける。

スムージー

  • アマニオイルスムージー:ほうれん草、バナナ、ベリー、ヨーグルト、アマニ油をブレンドする。
  • グリーンアマニオイルスムージー:ケール、アボカド、パイナップル、リンゴ、アマニ油をブレンドする。

ディップ

  • アマニ油フムス:ヒヨコ豆、タヒニ、レモン汁、アマニ油、塩、コショウをブレンドする。
  • アマニオイルグアカモレ:アボカド、タマネギ、トマト、コリアンダー、アマニ油、塩、コショウをブレンドする。

メインディッシュ

  • アマニオイルサーモン:鮭の切り身にアマニ油をまぶし、オーブンで焼く。
  • アマニオイルチキン:鶏の胸肉にアマニ油、ハーブ、塩、コショウをまぶし、フライパンで焼く。

デザート

  • アマニオイルブラウニー:ブラウニーの生地にアマニ油を追加する。
  • アマニオイルクッキー:クッキーの生地にアマニ油を追加する。

その他のレシピ

  • アマニオイルヨーグルトボウル:ギリシャヨーグルトにアマニ油、ベリー、ナッツをトッピングする。
  • アマニオイルポップコーン:ポップコーンにアマニ油、塩、他のスパイスをまぶす。
  • アマニオイル入り卵:目玉焼きやスクランブルエッグにアマニ油を混ぜ込む。

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