イオンのネットスーパーの「永谷園 1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 58.8g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

満腹アレンジレシピ

1. しじみみそ汁リゾット

• 材料：

  • 永谷園 しじみみそ汁 1袋
  • 米 1/2カップ
  • 水 1カップ
  • 牛乳 1/2カップ
  • チーズ お好みで

• 作り方：

  1. 米を水に入れて30分浸す。
  2. 鍋に米、水、しじみみそ汁を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にして10分煮込む。
  3. 牛乳を加えてさらに5分煮込む。
  4. お好みでチーズをトッピングする。

2. しじみみそ汁うどん

• 材料：

  • 永谷園 しじみみそ汁 1袋
  • うどん 1玉
  • 卵 1個
  • 野菜（ネギ、わかめなど） お好みで

• 作り方：

  1. うどんをゆでる。
  2. 鍋に水と永谷園 しじみみそ汁を入れ、沸騰させる。
  3. ゆでたうどんを入れ、卵を割り入れる。
  4. お好みの野菜を加えて煮込む。

3. しじみみそ汁チャーハン

• 材料：

  • 永谷園 しじみみそ汁 1袋
  • ご飯 茶碗1杯
  • 卵 1個
  • 野菜（玉ねぎ、にんじん、コーンなど） お好みで

• 作り方：

  1. 野菜をみじん切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、溶いた卵を流し入れて炒める。いったん取り出す。
  3. 同じフライパンにご飯と野菜を入れて炒め、しじみみそ汁を加える。
  4. 卵を戻し入れて全体を混ぜ合わせる。

4. しじみみそ汁おにぎり

• 材料：

  • 永谷園 しじみみそ汁 1袋
  • ご飯 茶碗1杯
  • 焼き海苔 1枚

• 作り方：

  1. しじみみそ汁の素と少量の水を混ぜ合わせる。
  2. ご飯に混ぜ合わせて握る。
  3. 焼き海苔で巻く。

5. しじみみそ汁スープジャー

• 材料：

  • 永谷園 しじみみそ汁 1袋
  • お湯 200ml
  • キャベツ 1/4カップ（ざく切り）
  • 豆腐 1/4丁（さいの目切り）

• 作り方：

  1. スープジャーにキャベツと豆腐を入れる。
  2. 永谷園 しじみみそ汁の素と熱湯を入れ、混ぜ合わせる。

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