イトーヨーカドー・ネットスーパーの「つまなし刺身盛合せ ４点盛（赤身・真鯛・サーモン・そでいか）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 海鮮丼

• 材料:
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのつまなし刺身盛合せ ４点盛
  • 温かいご飯1膳
  • わさび
  • 醤油
  • お好みのトッピング（例：きゅうり、かいわれ大根、刻んだネギ）
• 作り方:
  1. ご飯を丼に盛り付ける。
  2. 刺身をご飯の上にバランス良くのせる。
  3. わさびと醤油をお好みの量でかける。
  4. お好みのトッピングを飾る。

アレンジレシピ 2: 海鮮サラダ

• 材料:
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのつまなし刺身盛合せ ４点盛
  • お好みの葉物野菜（例：レタス、水菜）
  • ミニトマト
  • 玉ねぎ（スライス）
  • オリーブオイル
  • バルサミコ酢
  • 塩、コショウ
• 作り方:
  1. 葉物野菜を洗い、一口大にちぎる。
  2. ミニトマトは半分に切る。
  3. 玉ねぎはスライスする。
  4. ボールに葉物野菜、ミニトマト、玉ねぎ、刺身を入れる。
  5. オリーブオイルとバルサミコ酢を混ぜ合わせ、ドレッシングとしてかける。
  6. 塩、コショウで味を調える。

アレンジレシピ 3: 海鮮パスタ

• 材料:
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのつまなし刺身盛合せ ４点盛（赤身と真鯛のみを使用）
  • パスタ（ペンネなど、お好みのもの）
  • ブロッコリー（小房に分ける）
  • マッシュルーム（スライス）
  • オリーブオイル
  • ニンニク（みじん切り）
  • 白ワイン
  • 生クリーム
  • パルミジャーノレッジャーノチーズ（すりおろしたもの）
  • 塩、コショウ
• 作り方:
  1. パスタを塩を入れた湯で茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。
  3. ブロッコリーとマッシュルームを加え、しんなりするまで炒める。
  4. 赤身と真鯛の刺身を加え、色が変わるまで軽く炒める。
  5. 白ワインを加えてアルコールを飛ばす。
  6. 生クリームを加えてひと煮立ちさせる。
  7. 塩、コショウで味を調える。
  8. 茹でたパスタを加えて和える。
  9. 皿に盛り付け、パルミジャーノレッジャーノチーズを振りかける。

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