イトーヨーカドー・ネットスーパーの「エバラ 浅漬けの素 昆布だし １本（５００ｍｌ）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 浅漬け野菜の炊き込みご飯

• 材料:

  • 米 2合
  • 水 2と1/2合
  • エバラ 浅漬けの素 昆布だし 100ml
  • 浅漬け野菜 (大根、にんじん、きゅうりなど) 適量

• 作り方:

  1. 米を洗い、炊飯器に入れる。
  2. 水と浅漬けの素を加え、かき混ぜる。
  3. 浅漬け野菜を好みの大きさに切り、炊飯器に加える。
  4. 普通モードで炊飯する。
  5. 炊き上がったら、10分ほど蒸らす。

2. 浅漬け野菜の卵炒め

• 材料:

  • 卵 2個
  • 浅漬け野菜 (大根、にんじん、きゅうりなど) 1カップ
  • ごま油 大さじ1
  • エバラ 浅漬けの素 昆布だし 大さじ2
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を熱し、卵を炒める。
  2. 卵が半熟になったら、浅漬け野菜を加えて炒める。
  3. エバラ 浅漬けの素を加え、混ぜ合わせる。
  4. 塩、こしょうで味を整える。

3. 浅漬け野菜のオムレツ

• 材料:

  • 卵 2個
  • 浅漬け野菜 (大根、にんじん、きゅうりなど) 1/2カップ
  • 牛乳 大さじ1
  • エバラ 浅漬けの素 昆布だし 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方:

  1. ボウルに卵、牛乳、エバラ 浅漬けの素、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。
  2. フライパンにごま油を熱し、卵液を流し込む。
  3. 浅漬け野菜を広げて乗せ、両面をこんがりと焼く。

4. 浅漬け野菜のピリ辛炒め

• 材料:

  • 浅漬け野菜 (大根、にんじん、きゅうりなど) 1カップ
  • 豚ひき肉 100g
  • 豆板醤 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • エバラ 浅漬けの素 昆布だし 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  2. 豆板醤を加えて香りが出るまで炒める。
  3. 浅漬け野菜を加えて炒め、エバラ 浅漬けの素としょうゆを加える。
  4. 野菜が柔らかくなったら、火を止める。

5. 浅漬け野菜のサラダ

• 材料:

  • 浅漬け野菜 (大根、にんじん、きゅうりなど) 1カップ
  • ツナ缶 1缶
  • コーン缶 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • エバラ 浅漬けの素 昆布だし 大さじ1

• 作り方:

  1. ボウルに浅漬け野菜、ツナ、コーンを入れて混ぜ合わせる。
  2. マヨネーズとエバラ 浅漬けの素を加え、和える。

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