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【速報】広島県から熱中症予防のお知らせ！早めの対策で夏を元気に乗り切ろう！
広島県から、2025年6月18日午前4時に、熱中症予防に関する大切なお知らせが出されました！これから暑い夏本番を迎えるにあたって、県民の皆さんに熱中症にならないための対策を呼びかけています。
熱中症は、気温が高い日や湿度が高い日に、体温調節がうまくいかなくなることで起こります。めまいや吐き気、頭痛などの症状が出ることがあり、ひどい場合には命に関わることも。特に、小さなお子さんや高齢の方、持病のある方は注意が必要です。
広島県は、ホームページなどを通じて、熱中症の予防方法や、もし熱中症になってしまった場合の対処法などを詳しく解説しています。
熱中症予防のポイント
- こまめな水分補給: のどが渇く前に、定期的に水分を摂りましょう。スポーツドリンクや麦茶などもおすすめです。
- 涼しい服装: 通気性の良い服装を選び、日傘や帽子を活用しましょう。
- 日陰で休憩: 炎天下での活動は避け、こまめに日陰で休憩を取りましょう。
- 室温調整: エアコンや扇風機などを活用し、室温を快適に保ちましょう。
- 体調管理: 睡眠不足や疲労は熱中症のリスクを高めます。十分な睡眠と休息を取りましょう。
もし熱中症かな？と思ったら
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- 涼しい場所に移動しましょう。
- 体を冷やしましょう。首筋や脇の下、太ももの付け根などを冷やすと効果的です。
- 水分と塩分を補給しましょう。
- 症状が改善しない場合は、医療機関を受診しましょう。
広島県のホームページでは、熱中症に関する情報だけでなく、県内の暑さ指数（WBGT）の情報も確認できます。暑さ指数とは、気温や湿度、日射量などから算出される、熱中症の危険度を示す指標です。この情報を参考に、その日の行動を調整することもできます。
関連情報
- 広島県健康福祉局 健康対策課のホームページで、熱中症に関する詳しい情報や予防方法、相談窓口などを確認できます。
- 気象庁のホームページでは、全国の天気予報や暑さ指数を確認できます。
暑い夏を元気に乗り切るために、広島県からのお知らせを参考に、早めの熱中症対策を心がけましょう！
AIがニュースをお伝えしました。
以下の問いでGoogle Geminiから回答をえています。
広島県が2025-06-18 04:00に『熱中症予防』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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