AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. 減塩だしつゆ照り焼きチキン
- 鶏むね肉（1枚）
- 減塩だしつゆ（大さじ4）
- みりん（大さじ2）
- 砂糖（大さじ1）
- しょうが（すりおろし、小さじ1）
鶏肉を一口大に切り、減塩だしつゆ、みりん、砂糖、しょうがを混ぜ合わせたタレに30分間漬ける。フライパンで焼き色がつくまで焼き、タレを絡める。
2. 減塩だしつゆ焼きそば
- 焼きそば麺（1袋）
- キャベツ（1/4個）
- 人参（1/2本）
- 豚肉（100g）
- 減塩だしつゆ（大さじ3）
- ソース（大さじ2）
- 塩コショウ
野菜と肉を炒めて具材を用意する。焼きそば麺を茹で、具材と一緒に炒める。減塩だしつゆとソースで味付けし、塩コショウで調整する。
3. 減塩だしつゆ野菜たっぷり味噌汁
- 豆腐（1/2丁）
- わかめ（適量）
- 油揚げ（1枚）
- 野菜（お好みで、例：大根、にんじん、ねぎ）
- 減塩だしつゆ（大さじ2）
野菜を好きな大きさに切る。鍋に水と減塩だしつゆを加えて沸騰させ、野菜と油揚げを加える。火が通ったら豆腐とわかめを加えて完成。
4. 減塩だしつゆ茶碗蒸し
- 卵（2個）
- 減塩だしつゆ（大さじ2）
- 水（大さじ2）
- お好みの具（例：えび、しいたけ、かまぼこ）
卵を割りほぐし、減塩だしつゆと水を加えて混ぜる。具材を耐熱容器に入れて卵液を注ぎ、蒸し器で12分ほど蒸す。
5. 減塩だしつゆ冷奴
- 豆腐（1/2丁）
- 減塩だしつゆ（大さじ2）
- みょうが（千切り、適量）
- 生姜（千切り、適量）
- かつおぶし（適量）
豆腐を一口大に切り、皿に盛る。減塩だしつゆをかけ、みょうが、生姜、かつおぶしをトッピングする。
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