アヲハタ SPOON FREE アソート4種 ( 1セット )/ アヲハタでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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アヲハタ SPOON FREE アソート4種を使った美味しいレシピ

1. SPOON FREE ツナマヨ ディップ

• 材料：
  • SPOON FREE ツナマヨ 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ディル（刻んだもの） お好みで
• 作り方：
  1. ツナマヨとマヨネーズを混ぜ合わせる。
  2. お好みでディルを加える。
  3. クラッカーや野菜スティックにつけて召し上がれ。

2. SPOON FREE コーンとアボカドのサラダ

• 材料：
  • SPOON FREE コーン 1缶
  • アボカド 1個（さいの目切り）
  • レッドオニオン（みじん切り） 1/4個
  • コリアンダー（刻んだもの） お好みで
  • ライム汁 大さじ1
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方：
  1. コーン、アボカド、レッドオニオン、コリアンダーをボウルで混ぜ合わせる。
  2. ライム汁、塩、コショウを加えて味を調える。
  3. トルティーヤチップスやタコスと一緒にどうぞ。

3. SPOON FREE 鮭缶入りスープ

• 材料：
  • SPOON FREE 鮭フレーク 1缶
  • 水 1カップ
  • インスタントコンソメ スープキューブ 1個
  • 野菜（じゃがいも、ニンジン、玉ねぎなど） お好みで
• 作り方：
  1. 鍋に水とコンソメスープキューブを入れ、沸騰させる。
  2. 野菜を加え、柔らかくなるまで煮る。
  3. 鮭フレークを加えてさらに煮る。
  4. お好みで塩、コショウで味を調える。

4. SPOON FREE サーモンとほうれん草のキッシュ

• 材料：
  • パイ生地 1枚
  • SPOON FREE サーモンフレーク 1缶
  • ほうれん草（茹でたもの） 1カップ
  • 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個
  • 卵 2個
  • 牛乳 1カップ
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方：
  1. パイ生地を型に敷く。
  2. ボウルにサーモンフレーク、ほうれん草、玉ねぎ、卵、牛乳、塩、コショウを混ぜ合わせる。
  3. パイ生地に流し込み、180℃のオーブンで30～35分焼く。
  4. 冷ましてからお召し上がりください。

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