アヲハタ カロリーハーフ オレンジママレード 150g 24個(12個×2箱)カロリー50％オフでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. マーマレードグラタン

• 材料:

  • アヲハタ カロリーハーフ オレンジママレード 1/2カップ
  • 小麦粉 1/4カップ
  • バター 2大さじ
  • 牛乳 2カップ
  • とろけるチーズ 1/2カップ
  • 塩、コショウ

• 作り方:

  1. バターを中火で溶かし、小麦粉を加えて炒める。
  2. 牛乳を少しずつ加えて混ぜながら煮立たせる。
  3. オレンジママレードを加えて混ぜ合わせ、とろみがつくまで煮込む。
  4. 塩、コショウで味を整える。
  5. グラタン皿に注ぎ、とろけるチーズを上にのせてオーブンで焼き色がつくまで焼く。

2. マーマレードサーモン

• 材料:

  • サーモンフィレ 4切れ
  • アヲハタ カロリーハーフ オレンジママレード 1/4カップ
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1

• 作り方:

  1. サーモンフィレに塩、コショウをふる。
  2. オレンジママレード、醤油、みりん、酒を混ぜ合わせる。
  3. サーモンフィレの上にマーマレードソースを塗り、グリルで焼くか、オーブンでローストする。
  4. サーモンに火が通ってフレーク状になったら、ソースを添えて完成。

3. マーマレードチキンソテー

• 材料:

  • 鶏もも肉 4枚
  • アヲハタ カロリーハーフ オレンジママレード 1/4カップ
  • 醤油 大さじ2
  • にんにく 1片 (みじん切り)
  • 生姜 1/2片 (みじん切り)
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. 鶏もも肉に塩、コショウをふる。
  2. オレンジママレード、醤油、にんにく、生姜、ごま油を混ぜ合わせる。
  3. 鶏もも肉をマーマレードソースに漬け込み、冷蔵庫で最低30分寝かせる。
  4. フライパンにごま油を引いて中火で熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。
  5. 両面に焼き色がついたら、マーマレードソースを加えて絡めながら煮込む。
  6. 鶏もも肉に火が通ったら、ソースを添えて完成。

4. マーマレードヨーグルトパフェ

• 材料:

  • ヨーグルト 1カップ
  • グラノーラ 1/2カップ
  • アヲハタ カロリーハーフ オレンジママレード 適量
  • フルーツ (お好みで)

• 作り方:

  1. グラスにヨーグルト、グラノーラ、オレンジママレードを層状にする。
  2. お好みのフルーツをトッピングして完成。

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