マービー 低カロリーストロベリージャム 455g（13g×35本）【HABA研究所】【px】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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マービー 低カロリーストロベリージャムを使用したアレンジレシピ

1. ストロベリーヨーグルトムース

• 材料:
  • プレーンヨーグルト 500g
  • マービー 低カロリーストロベリージャム 100g
  • 無糖ゼラチン 5g
  • 水 50ml
• 作り方:
  1. ゼラチンを水に振り入れて5分間ふやかす。
  2. ふやけたゼラチンを電子レンジで15秒ほど加熱して溶かす。
  3. ヨーグルトとマービー 低カロリーストロベリージャムをボウルに入れてよく混ぜる。
  4. 溶かしたゼラチンをヨーグルトのボウルに加え、混ぜ合わせる。
  5. ムースをグラスや型に流し込み、冷蔵庫で3時間以上冷やす。

2. ストロベリーオーツ バー

• 材料:
  • オートミール 1カップ
  • マービー 低カロリーストロベリージャム 1/2カップ
  • チアシード 1/4カップ
  • アーモンドミルク 1/2カップ
  • ハチミツ 1/4カップ（オプション）
• 作り方:
  1. オートミール、チアシード、アーモンドミルク、ハチミツ（お好みで）をボウルに入れて混ぜる。
  2. バットにクッキングペーパーを敷き、オートミールの混合物を流す。
  3. マービー 低カロリーストロベリージャムをオートミールの混合物の上にスプーンですくってのせる。
  4. 180℃に予熱したオーブンで30-35分間、または表面が黄金色になるまで焼く。
  5. 冷ましてからバー状にカットする。

3. ストロベリースムージー

• 材料:
  • 冷凍イチゴ 1カップ
  • マービー 低カロリーストロベリージャム 1/4カップ
  • プレーンヨーグルト 1/4カップ
  • アーモンドミルク 1/4カップ
  • 水 1/4カップ お好みで追加
• 作り方:
  1. すべての材料をブレンダーに入れてなめらかになるまで混ぜる。
  2. 必要に応じて水を追加して好みの濃度に調整する。

4. ストロベリードレッシング

• 材料:
  • マービー 低カロリーストロベリージャム 1/4カップ
  • 米酢 1/4カップ
  • オリーブオイル 1/4カップ
  • 塩、コショウ お好みで
• 作り方:
  1. すべての材料を瓶に入れ、よく混ぜる。
  2. サラダにかけてお召し上がりください。

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