AIに聞いてみた。
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マービー低カロリーピーナッツクリームを使ったアレンジレシピ
朝ごはん
- ピーナッツクリームレーズンオートミール
- オートミール 1/2 カップ
- 牛乳 1/2 カップ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 1 スティック
- レーズン 1/4 カップ
- ピーナッツクリームバナナパンケーキ
- バナナ 1 本
- 卵 1 個
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 2 スティック
- お好みで、メープルシロップやナッツをかける
ランチ＆ディナー
- ピーナッツクリームサテスープ
- 鶏肉または豆腐 150g
- 野菜（玉ねぎ、ピーマン、ニンジンなど）お好きに
- ココナッツミルク 1 カップ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 1 スティック
- カレー粉 1/2 小さじ
- 塩コショウ お好みで
- ピーナッツクリーム炒め
- 野菜（ブロッコリー、ニンジン、スナップエンドウなど）お好きに
- 鶏肉またはエビ 150g
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 2 スティック
- 醤油 大さじ 1
- みりん 大さじ 1
- ピーナッツクリームドレッシング
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 1/4 カップ
- 醤油 大さじ 1
- 米酢 大さじ 1
- おろし生姜 小さじ 1/2
- ごま油 小さじ 1
デザート
- ピーナッツクリームヨーグルトパフェ
- ヨーグルト 1 カップ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 2 スティック
- グラノーラ 1/4 カップ
- お好みで、フルーツやナッツをトッピングする
- ピーナッツクリームチョコレートチップクッキー
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 1/2 カップ
- 小麦粉 1/2 カップ
- ブラウンシュガー 1/4 カップ
- ベーキングパウダー 小さじ 1/2
- チョコレートチップ 1/4 カップ
- ピーナッツクリームスムージー
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 1 スティック
- バナナ 1 本
- ほうれん草 1 カップ
- 水 1 カップ
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