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マービー 低カロリージャム あんず スティックタイプ 13g×10本 H+Bライフサイエンス ハーバー研究所 送料無料でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. 低カロリー杏仁豆腐

  • マービー あんずジャム 1 本
  • アーモンドミルク 1 カップ
  • ゼラチン 1 袋
  • 水 大さじ 4

手順: 1. ゼラチンを水に振りかけて、ふやかしておく。 2. アーモンドミルクを小鍋で温め、ふやかしたゼラチンを入れて溶かす。 3. ジャムを加えて混ぜ合わせ、グラスや容器に注ぐ。 4. 冷蔵庫で冷やし固める。

2. 杏とヨーグルトの朝食グラノーラ

  • マービー あんずジャム 1 本
  • プレーンヨーグルト 1/2 カップ
  • グラノーラ 1/2 カップ
  • お好みのフルーツ(ベリー、バナナなど)

手順: 1. ジャムをヨーグルトに加えて混ぜ合わせる。 2. グラノーラをお皿に入れ、ヨーグルトソースをかける。 3. フルーツを添えて出来上がり。

3. 低カロリーあんずソースがけの鶏肉

  • マービー あんずジャム 1 本
  • 醤油 大さじ 2
  • みりん 大さじ 1
  • 鶏むね肉 1 枚

手順: 1. ジャム、醤油、みりんを混ぜ合わせてソースを作る。 2. 鶏むね肉をフライパンで焼いて、火が通ったらソースをかける。 3. 照りが出るまで煮絡めたら出来上がり。

4. 杏とクリームチーズのクッキー

  • マービー あんずジャム 1/2 本
  • クリームチーズ 100g
  • 薄力粉 1 カップ
  • バター 50g
  • 砂糖 大さじ 2

手順: 1. バターと砂糖をボウルでクリーム状になるまで混ぜ合わせる。 2. クリームチーズを加えてさらに混ぜる。 3. 薄力粉を加えて混ぜ、生地を形成する。 4. 生地を半分に分け、一方にジャムを包む。 5. クッキーを好みの形に成形し、180℃のオーブンで15-20分焼いて出来上がり。

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