AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. えごま油とアマニ油を使った和風ドレッシング
- えごま油：大さじ1
- アマニ油：大さじ1
- しょうゆ：大さじ1
- 酢：大さじ1/2
- だし汁：大さじ1
- みりん：小さじ1
- すりごま：小さじ1
2. えごま油とアマニ油で作るヘルシー炒め物
- えごま油：小さじ1
- アマニ油：小さじ1
- 鶏肉（一口大に切る）：100g
- 野菜（お好みで）：100g
- しょうゆ：小さじ1
- みりん：小さじ1/2
3. えごま油とアマニ油を使ったコク旨スープ
- えごま油：小さじ1
- アマニ油：小さじ1
- 玉ねぎ（薄切り）：1/4個
- にんじん（薄切り）：1/4本
- セロリ（みじん切り）：1/2本
- 水：400ml
- コンソメキューブ：1個
- 塩コショウ：適量
4. えごま油とアマニ油で作るヘルシーディップ
- えごま油：大さじ2
- アマニ油：大さじ2
- アボカド（潰す）：1個
- レモン汁：大さじ1
- 塩コショウ：適量
5. えごま油とアマニ油を使った和え物
- えごま油：小さじ1
- アマニ油：小さじ1
- 大根（千切り）：100g
- にんじん（千切り）：50g
- しょうゆ：小さじ1
- みりん：小さじ1/2
- ごま：適量
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