のり巻きあられ（テトラ）100g（約2８個）でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

のり巻きあられを使ったアレンジレシピ

1. のり巻きあられのクランチーサラダ

• 材料:

  • のり巻きあられ 100g
  • プチトマト 10個
  • キュウリ 1本
  • レタス 3枚
  • ドレッシング（お好みのもの）

• 作り方:

  1. プチトマトは半分に切り、キュウリは薄切りにする。レタスは一口大にちぎる。
  2. ボウルに材料をすべて入れ、ドレッシングで和える。

2. のり巻きあられのから揚げトッピング

• 材料:

  • 鶏むね肉 1枚
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • のり巻きあられ 1/2カップ
  • 薄力粉 大さじ1
  • 揚げ油

• 作り方:

  1. 鶏むね肉は一口大に切り、醤油と酒に漬け込む。
  2. のり巻きあられをポリ袋に入れて細かく砕く。鶏肉に薄力粉をまぶし、砕いたのり巻きあられをまぶす。
  3. 熱した揚げ油でカリッとするまで揚げる。

3. のり巻きあられの海鮮ユッケ

• 材料:

  • マグロ（刺身用） 100g
  • サーモン（刺身用） 100g
  • 卵黄 1個
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • のり巻きあられ 1/3カップ
  • 刻みネギ 適量

• 作り方:

  1. マグロとサーモンは細かくたたく。
  2. ボウルにマグロ、サーモン、卵黄、醤油、みりん、ごま油を入れてよく混ぜる。
  3. 砕いたのり巻きあられと刻みネギを加えて混ぜる。

4. のり巻きあられの焼きおにぎり

• 材料:

  • ご飯 2合
  • のり巻きあられ 1/2カップ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 焼き肉のたれ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1

• 作り方:

  1. ご飯に醤油、みりん、焼き肉のたれ、ごま油を加えて混ぜる。
  2. 砕いたのり巻きあられを混ぜ込む。
  3. おにぎりを握り、フライパンで両面をこんがりと焼く。

5. のり巻きあられのふりかけ

• 材料:

  • のり巻きあられ 100g
  • ごま 大さじ1
  • かつお節 大さじ1
  • 塩昆布 お好みで

• 作り方:

  1. のり巻きあられは細かく砕く。
  2. ボウルにのり巻きあられ、ごま、かつお節、お好みで塩昆布を入れて混ぜ合わせる。

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