お中元 御中元 日清オイリオ 油 食用油 調理油 ギフト 暑中見舞い こめ油 米油 6本 セット 詰め合わせ 調味料 健康 常温 贈答用 食品 グルメ 食べ物 お中元ギフ…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

日清オイリオ 米油を使った美味しいレシピ

1. ヘルシー和サラダ

• 材料:

  • きゅうり（1本）
  • 大根（1/2本）
  • 人参（1/2本）
  • ツナ缶（1缶）
  • 海苔（適量）
  • 米油（大さじ1）
  • しょうゆ（小さじ1）
  • すりごま（お好みで）

• 作り方:

  1. きゅうり、大根、人参を千切りにする。
  2. ツナは油を切ってほぐす。
  3. ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
  4. 海苔をちぎって加え、お好みですりごまをふる。

2. サクサク唐揚げ

• 材料:

  • 鶏もも肉（1枚）
  • 米油（適量）
  • 塩、こしょう（適量）
  • 片栗粉（大さじ2）

• 作り方:

  1. 鶏もも肉を一口大に切る。
  2. ボウルに鶏もも肉、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 片栗粉を加えてまぶす。
  4. フライパンに米油を熱し、鶏もも肉を揚げる。
  5. カラッと揚がったら油を切って盛り付ける。

3. ふわふわ卵焼き

• 材料:

  • 卵（2個）
  • 米油（大さじ1）
  • 砂糖（小さじ1）
  • しょうゆ（小さじ1/2）
  • みりん（小さじ1/2）

• 作り方:

  1. ボウルに卵、砂糖、しょうゆ、みりんを入れてよく溶く。
  2. 熱したフライパンに米油をひいて、卵液の1/3を流し入れる。
  3. 半熟になったら手前に折りたたむ。
  4. 残り2回同じように繰り返して、火が通ったら取り出す。

4. 香ばしい焼き鮭

• 材料:

  • 鮭（1切れ）
  • 米油（大さじ1）
  • 塩、こしょう（適量）
  • レモン汁（お好みで）

• 作り方:

  1. 鮭に塩、こしょうをふる。
  2. フライパンに米油を熱し、鮭を皮目から焼く。
  3. 皮目がカリッとなったらひっくり返して反対側も焼く。
  4. 火が通ったら盛り付け、お好みでレモン汁をかける。

5. ヘルシー野菜炒め

• 材料:

  • キャベツ（1/4個）
  • 人参（1/2本）
  • ピーマン（1個）
  • 玉ねぎ（1/2個）
  • 米油（大さじ1）
  • しょうゆ（小さじ1）
  • 鶏ガラスープの素（小さじ1/2）

• 作り方:

  1. 野菜は一口大に切る。
  2. フライパンに米油を熱し、野菜を炒める。
  3. 野菜に火が通ってきたら、しょうゆと鶏ガラスープの素を加えて混ぜ合わせる。
  4. 味がなじんだら出来上がり。

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