AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
えごま油とアマニ油を活用したアレンジレシピ
1. えごま油ドレッシング
- 材料：えごま油、酢（米酢またはリンゴ酢）、醤油、砂糖、塩
- 作り方：すべての材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。サラダや刺身に添える。
2. アマニ油マヨネーズ
- 材料：マヨネーズ、アマニ油、レモン汁、塩、コショウ
- 作り方：マヨネーズにアマニ油、レモン汁、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。サンドイッチやディップソースとして使用する。
3. えごま油とアマニ油炒め
- 材料：野菜（お好みのもの）、えごま油、アマニ油、塩、コショウ
- 作り方：野菜をカットし、えごま油とアマニ油で炒める。塩コショウで味付けする。
4. アマニ油入りスムージー
- 材料：果物（お好みのもの）、アマニ油、牛乳または豆乳、はちみつ（お好みで）
- 作り方：すべての材料をブレンドする。朝食や間食として楽しめる。
5. えごま油風味のホットケーキ
- 材料：ホットケーキミックス、えごま油、牛乳、卵
- 作り方：ホットケーキミックスにえごま油、牛乳、卵を加えて混ぜ合わせる。フライパンで焼く。メープルシロップをかけていただく。
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