カテゴリー
一般

イオンのネットスーパーの「ニチレイ 大学いも 100g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 大学いも丼

  • 材料: 大学いも 1パック、ご飯 1膳、卵 1個、だし汁 200ml、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ1
  • 作り方: フライパンにだし汁を入れ、沸騰させたら醤油、みりん、砂糖を加えて煮立たせる。溶き卵を加えて半熟になったら、ご飯と大学いもを加えてサッと混ぜ合わせる。

2. 大学いもコロッケ

  • 材料: 大学いも 1パック、マッシュポテト 200g、パン粉 適量、油 適量
  • 作り方: マッシュポテトに大学いもを混ぜ合わせる。一口サイズに成形し、パン粉をまぶす。180度の油でこんがりと揚げる。

3. 大学いもピザ

  • 材料: ピザ生地 1枚、大学いも 1パック、ピザ用チーズ 適量、ケチャップ 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1
  • 作り方: ピザ生地にケチャップとマヨネーズを塗り、大学いもとピザ用チーズをのせる。220度のオーブンで10〜12分焼く。

4. 大学いも炊き込みご飯

  • 材料: 米 2合、大学いも 1パック、油揚げ 1枚、だし汁 2合分、醤油 大さじ3、みりん 大さじ2、砂糖 小さじ2
  • 作り方: 米を研ぎ、炊飯器に入れる。油揚げを短冊切りにして加える。だし汁、醤油、みりん、砂糖を加え、大学いもをのせて炊く。

5. 大学いもスープ

  • 材料: 大学いも 1パック、牛乳 200ml、コンソメキューブ 1個、塩、こしょう 適量
  • 作り方: 大学いもと牛乳をミキサーにかける。コンソメキューブを加えて温め、塩、こしょうで味を整える。

3310

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です