イオンのネットスーパーの「ミツカン 金のつぶ国産ひきわり 120g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. ひきわり納豆丼

• 材料:

  • ミツカン 金のつぶ国産ひきわり 120g
  • ご飯 1膳
  • ネギ (小口切り) お好みで
  • 醤油 お好みで

• 作り方:

  1. ひきわり納豆を付属のタレと混ぜ合わせる。
  2. ご飯の上にひきわり納豆をのせる。
  3. ネギをお好みでトッピングする。
  4. 醤油をかけて完成。

2. ひきわり納豆オムレツ

• 材料:

  • ミツカン 金のつぶ国産ひきわり 120g
  • 卵 2個
  • 塩、こしょう 適量
  • 油 適量

• 作り方:

  1. ひきわり納豆を付属のタレと混ぜ合わせる。
  2. 卵に塩、こしょうを加えて溶く。
  3. フライパンに油を引いて熱し、卵液を流し入れる。
  4. 卵が固まってきたら、ひきわり納豆を乗せる。
  5. 卵を折りたたんで完成。

3. ひきわり納豆キムチスープ

• 材料:

  • ミツカン 金のつぶ国産ひきわり 120g
  • キムチ 50g
  • だし汁 500ml
  • 豆腐 1/2丁 (さいの目切り)
  • ネギ (小口切り) お好みで
  • ゴマ油 お好みで

• 作り方:

  1. ひきわり納豆を付属のタレと混ぜ合わせる。
  2. 鍋にだし汁を入れて沸かす。
  3. 豆腐、キムチ、ひきわり納豆を加えて煮る。
  4. ネギをお好みでトッピングし、ゴマ油をたらして完成。

4. ひきわり納豆和えサラダ

• 材料:

  • ミツカン 金のつぶ国産ひきわり 120g
  • 野菜 (キュウリ、トマト、レタスなど) お好みで
  • 和風ドレッシング お好みで

• 作り方:

  1. ひきわり納豆を付属のタレと混ぜ合わせる。
  2. 野菜を食べやすい大きさに切る。
  3. 野菜とひきわり納豆を混ぜ合わせ、お好みで和風ドレッシングをかける。

5. ひきわり納豆チーズトースト

• 材料:

  • ミツカン 金のつぶ国産ひきわり 120g
  • 食パン 1枚
  • チーズ お好みで
  • 醤油 お好みで

• 作り方:

  1. ひきわり納豆を付属のタレと混ぜ合わせる。
  2. 食パンにひきわり納豆を乗せる。
  3. チーズをお好みで乗せる。
  4. トースターでチーズが溶けるまで焼く。
  5. お好みで醤油をかけて完成。

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