AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. 甘栗たっぷりサラダ
- レタスやミックスリーフをベースに、甘栗、ゆで卵、ミニトマト、玉ねぎのスライスなどをトッピングする。
- お好みで、バルサミコ酢やオリーブオイルをベースにしたドレッシングをかけて仕上げる。
2. 甘栗とさつまいものスープ
- さつまいも、玉ねぎ、にんにくを炒め、水とブイヨンキューブを加えて煮込む。
- さつまいもが柔らかくなったら、ミキサーでピューレにする。
- 最後に甘栗を加えて温め、塩コショウで味を調える。
3. 甘栗とキヌアのボウル
- キヌアを茹でて、甘栗、黒豆、コーン、ピーマン、赤玉ねぎなどの具材と混ぜ合わせる。
- レモン汁、オリーブオイル、クミン、コリアンダーなどのスパイスでマリネする。
4. 甘栗と鶏肉の炒め物
- 鶏肉を一口大に切り、醤油、酒、生姜、ニンニクで下味をつける。
- フライパンで鶏肉を炒め、甘栗、パプリカ、スナップエンドウなどの野菜を加えて炒める。
- お好みで、オイスターソースや甜麺醤などの調味料で味付けする。
5. 甘栗とヨーグルトのパフェ
- ヨーグルトをグラスに重ね、その間に甘栗、グラノーラ、はちみつをかける。
- お好みで、ベリー類やナッツなどをトッピングする。
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